Tennis Club Badalona
Soci/a
Activitats dirigides
i Gimnàs
49,95
€/mes
Totes les activitats dirigides sense limitacions: Tono, Ioga, Cross, Steps, Zumba, …
+Gym amb l’última tecnologia (Cardio, màquines, Cycling,…)
+Piscina a l’estiu*
Activitats
dirigides
TONO: resistència i tonificació cardiovascular
IOGA: Força equilibri o benestar en cada postura
CROSSTRAINING: Excercicis d’alta intensitat, de força i cardiovasculars
ZUMBA: Moviments de ball combinats amb sèrie de rutina
STRONG: Entrenament d’alta intensitat muscular
STEP: Exercici aeròbic amb plataforma
SEVILLANAS/FLAMENCO: Passió, tradició i ritme en cada pas.
Nou Gym
- Sala d’activitats dirigides amb capacitat per 30 persones
- Sala de cardio + pes lliure
- Sala de máquines «Relleader»
Sala Cycling
- Sala de’indoor cycling «KEISER»
- Classes de Cycling dirigides
- Sala de Cycling virtual
Disponible cada dia de les 8:15h fins a les 22:00h
Caps de setmana de 8:15h a les 14:00 h
Novetat
AIKIDO
Art marcial japonès que combina defensa personal iHarmonia. Utilitza moviments fluids per a redirigir atacs sense recórrer a la força.
Millora l’equilibri, la concentració i la confiança.
Apte per a totes les edats.