ACTIVIDADES DIRIGIDAS

Inicio/Actividades dirigidas

Estas son las actividades dirigidas, en las cuales se puede acceder de manera ilimitada (apuntarse a todas las clases que quieras):

  • G.A.P. fortalecer: Glúteos, Abdominales, Piernas.
  • Crosstraining engloba diferentes ejercicios de alta intensidad, tanto de fuerza como cardiovasculares, para trabajar todos los grupos muscular.
  • Tono trabajamos para endurecer y mejorar el músculo.
  • Zumba mantener un cuerpo saludable mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutina.
  • Strong entrenamiento de alta intensidad.
  • Step es un ejercicio aeróbico que se basa en subir y bajar a dicha plataforma siguiendo el ritmo musical.
  • Sevillanas/Salsa/Bachata con o sin pareja.

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